SOMAYIN

Régénération. Réconciliation. Rencontre. Réorganisation…

Un yoga de récupération.

Une méditation en mouvement.

Dans un monde de paraître, de performance, de dictat, SOMAYIN se veut ressenti, exploration, accueil. Cette pratique permet de réorganiser le Soma - corps vécu - de l’énergiser et d’optimiser sa santé. L’approche sensible des poses tenues dans la durée métissée à des mouvements doux et fluides permet de revenir à notre nature ondulatoire et spiralée en soutenant l’intégrité ostéo-myo-fasciale. Elle nous emmène dans un repos actif, le mental déposé, où l’on s’offre un espace de liberté invitant le mouvement à émerger, le corps et le système nerveux à s’exprimer. De la périphérie au centre, on laisse faire, on ralentit, en présence.

Cette séance est ouverte à tous. elle est autant idéale en période de convalescence que pour accompagner un sport de haut niveau, ainsi que pour toutes personnes souhaitant s’offrir un soin de soi à soi.