L’Espace Soham présente:

LE REFUGE INTÉRIEUR

Un weekend de ressources, dans un lieu à l’ambiance authentique, simple, pour prendre soin de soi, libre de toutes performances et dans la nature, hors du système.…..

au mayen quoi!

Le programme:

HATHA YOGA

YOGA FLOW

YIN YOGA SOMATIQUE

CRÉATIVITÉ

IMMERSION SONORE

RESPIRATION

BAIN FROID

REPAS SAIN ET SIMPLE

RELAXATION

… DES BRUNCHS, DE L’AIR FRAIS ET DES P’TITS CADEAUX!!!

( * le programme se veut dense et généreux mais aussi “ à la carte “. pour la liberté et le confort de chacun.e)

Quand ? Du 2 au 4 octobre 2026

Où? Au mayen de Planraveire, Val Ferret

Combien ? A partir de 590chf

(Places limitées, 8 personnes max)

TREK & YOGA DANS LE DÉSERT

Découvrez avec nous l’immensité silencieuse et et veloutée du Sahara du 23 au 31 janvier 2027…..

Les inscriptions sont ouvertes!

Du 15 juin 2026 au 30 août 2026 les cours de yoga hebdomadaires auront lieu les

LUNDI 9h

LUNDI 19h

MARDI 18h

Un grand, un immense MERCI pour cette année passionnante d’exploration du vivant, du mouvement et de l’Être.

Un très bel été à vous, en joie, en bonheur simple et partagé.

Clém

Cet été ,

DANSER L’ESSENCE…AU MONDE

Les cours auront lieu les jours suivants:

JEUDI 2 JUILLET 18h

JEUDI 9 JUILLET 9h (*info)

JEUDI 30 JUILLET 9h

JEUDI 6 AOŪT 9h

JEUDI 13 AOŪT 18h

JEUDI 20 AOŪT 9h

JEUDI 27 AOŪT 9h

(*info: départ de Sembrancher à 9h pour une session spéciale au bord du lac. Pour plus d’info: OCTAVIA 077 467 97 40)